劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好！最好不要早上空腹吃水果，早上胃也剛剛蘇醒，不要吃生冷的食物和堅(jiān)硬的，也不要吃偏酸的水果。建議用料理機(jī)將幾種水果打成不太碎的果汁果泥，可以節(jié)約時(shí)間，還避免胃不舒服。