最近我自己的全身也都是屬于比較濕熱的情況，身體也是特別的不舒服，聽朋友說要吃一些東西，祛濕熱的食物有哪些？

還是有很多的食物是具有比較好的利水祛濕的作用，南瓜也就是具有比較好的補(bǔ)脾利水，解毒殺蟲的作用，同時還可以治療腹脹的情況。鯉魚也是利水消腫，同時還可以下氣，通乳。黃花菜清熱解毒的作用也是比較好的，而且還可以比較好的防止出現(xiàn)腹瀉的情況，但是如果身體本身也是屬于比較虛寒的話，就最好不要食用了，因為很有可能會出現(xiàn)副作用的情況，而且效果也是會消失。