我每天早晨起床后，都會(huì)喝上一些水的，但是因?yàn)椴涣?xí)慣喝白開水，所以會(huì)喝上一杯淡茶，請(qǐng)問，空腹喝淡茶對(duì)身體好不好呢？

早晨起床后，如果空腹喝上一杯白開水，就可以稀釋血液的濃度，減少中風(fēng)等疾病發(fā)作的可能。而且還可以促進(jìn)身體中的新陳代謝，有利于毒素的排泄。這時(shí)候除了可以喝白開水以外，還可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┓涿鬯?，但是最好是不喝茶水的。因?yàn)椴枞~中含有咖啡因等生物堿，如果空腹喝的話，會(huì)導(dǎo)致腎上腺功能亢進(jìn)的，這時(shí)候可能會(huì)有心慌、頭昏、手腳無力等醉茶的狀態(tài)。