每次我的女朋友都是說(shuō)著會(huì)有痛經(jīng)的情況，主要是平時(shí)的時(shí)候愛吃涼的食物，尤其是水果。那么經(jīng)期的時(shí)候不宜吃什么水果呢？

經(jīng)期時(shí)女性身體比較脆弱的時(shí)候，主要是需要排泄身體多余的污血，所以會(huì)有身體變的比較的缺血的情況。然后抵抗力變的比較差，所以會(huì)很容易的導(dǎo)致外邪的侵入。水果是含有豐富的維生素，能夠補(bǔ)充身體所含有纖維素，促進(jìn)腸道的排泄。但是水果是濕熱型的，對(duì)于檸檬，還有柚子，以及西瓜都是不能夠吃，主要是這些水果是寒性的，容易導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)或則是痛經(jīng)的情況。