晚上睡覺的時候也是可以穿瘦身衣的，但是建議睡覺的時候最好是不要穿瘦身衣。因為晚上睡覺的時候，全身的肌肉、大腦等都是出于完全放松的狀態(tài)，這個時間就會進行身體的排毒，肝臟、腎臟、腸胃等都會繼續(xù)進行工作，但是穿了瘦身衣以后，就會對腸胃等造成一定的影響，胃部被擠壓以后，消化功能就會受到影響，那么就會出現(xiàn)消化不良或者胃脹氣的反應，所以晚上睡覺的時候最好不要穿瘦身衣。