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胃發(fā)酸可以吃什么食物?

關(guān)鍵詞:胃酸飲食調(diào)理如何吃怎么吃

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 最近幾天起床后胃老是會發(fā)酸有時候還會吐酸水出來,去醫(yī)院檢查醫(yī)生也說沒什么大的問題,可能是我最近胃口不好的原因,可是我自己一直發(fā)酸很難受,有沒有知道反酸可以吃些什么東西來減輕啊?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:
    你發(fā)酸的原因可能是你的肝胃熱,最近一段時間你可以少吃一些含淀粉的食物說土豆啊,紅薯啊粉絲什么的不要吃,還有就是你可以吃一些堿性的食物,因?yàn)樗嵝愿鷫A性一中和就會好一點(diǎn)。堿性食物有:海帶、蘿卜、蓮藕、南瓜、蘑菇等。早餐吃一些粥或面條,因?yàn)槊鏃l能稀釋胃酸,同時也能保護(hù)胃粘膜。一定要按時吃飯,但也不要吃得太多,以免刺激胃從而加重胃酸。

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