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孕婦可以吃番石榴嗎

作者:小白  時間:2014-07-31 09:54:56  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

一般情況下孕婦可以適當(dāng)?shù)某砸恍┓竦?,番石榴甘甜多汁,果肉柔滑,其中還有較豐富的維生素C、蛋白質(zhì)、膳食纖維、果糖、鈣元素,鐵元素,鉀元素等營養(yǎng)物質(zhì)在攝入上身體之后,能夠補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng),并不會對身體造成危害。

番石榴節(jié)有一定的藥用價值,具有收斂止瀉、止血等功效,在懷孕期間如果孕婦出現(xiàn)了惡心、嘔吐、厭惡油膩以及食欲不振的現(xiàn)象,適當(dāng)?shù)爻苑?,在一定程度上可以緩解孕吐的情況。此外在懷孕期間孕婦也需要多注意休息,避免過度勞累。

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