腰椎間盤突出的病情，發(fā)病時(shí)間是長期性的，一般前期的發(fā)病癥狀腰部出現(xiàn)酸痛的表現(xiàn)，甚至是會(huì)出現(xiàn)一些渾身無力等不舒服的病情。這個(gè)病情前期是可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些物理治理減輕病情帶來的疼痛的。是可以用腰椎牽引帶的，平時(shí)在用的時(shí)候注意姿勢一定要正確才行，適當(dāng)?shù)淖⒁庑菹?，尤其是腰部不可以用力太大，?yīng)該適當(dāng)?shù)呐P床休息才會(huì)有助于病情的恢復(fù)，飲食不可以吃刺激的辣椒。