腰椎間盤(pán)突出會(huì)壓迫坐骨神經(jīng)，有的患者是壓迫股外側(cè)神經(jīng)引起的腰腿疼痛，你現(xiàn)在得腰椎間盤(pán)突出只是輕微狀況，經(jīng)過(guò)專業(yè)的治療是可以完全痊愈，建議你可以采用保守治療的方法，最好是中藥治療，用針灸或者熏蒸，配合膏藥或者物理治療效果是很好的。建議你平時(shí)要注意身體，不要長(zhǎng)期久坐，工作的時(shí)候要注意經(jīng)常站起來(lái)活動(dòng)一下筋骨，以免有腰椎間盤(pán)突出復(fù)發(fā)。