老公的飲食習慣是，每天晚上睡覺前都要煮一碗泡面吃，他說這種沒有營養(yǎng)的物質(zhì)，吃了也不會發(fā)胖的，請問，這種飲食方法好不好呢？

泡面是一種油炸的速食品，雖然營養(yǎng)價值不高，但是含有的熱量非常的高，常吃泡面的話，會導致人出現(xiàn)營養(yǎng)不良，但是還會出現(xiàn)虛胖的情況。而且泡面中含有許多的食品添加劑和防腐劑，常吃會有害人體的健康的。平時偶爾吃幾次是沒有關(guān)系的，但是如果經(jīng)常的吃泡面肯定是不好的。如果經(jīng)常在晚上睡覺前吃泡面，更加會導致熱量轉(zhuǎn)化為脂肪，堆積在身體中，導致人發(fā)胖的。