紫外線灼傷不要繼續(xù)在外面被太陽暴曬了，這樣會讓皮膚更難受，可以抹點蜂蜜，蜂蜜有消炎的作用，也可以抹點清涼油，如果破皮的話就不要抹了，會造成感染的，平時出門的時候要做好防曬，可以抹點防曬霜，也可以打太陽傘，太陽傘會有效的遮陽光，洗皮膚的時候不要用刺激大的香皂或者沐浴露，可以用淡鹽水清洗，這樣有消炎的作用，多喝溫開水滋潤皮膚。