膝關(guān)節(jié)腫痛說明你的肌肉沒有很好的血液循環(huán)，血液阻塞以后沒有足夠的血液供給就會出現(xiàn)淤血。治療膝關(guān)節(jié)腫痛需要促進血液循環(huán)和消炎，首先要做到堅持用熱水洗腳，每天堅持熱敷，這樣可以促進血液循環(huán)，而且溫熱的溫度可以起到消炎的作用，可以去醫(yī)院做一下檢查，買一些外敷的藥和內(nèi)服的藥來治療，這樣效果會更好，還要注意讓你的膝關(guān)節(jié)有足夠的時間休息。