長期的腿部運動不注意休息的話，腿部的神經(jīng)系統(tǒng)得不到好的休息就會異常興奮，但是腿部的能量供應室有限的，這樣超負荷的運動就會使得運動神經(jīng)受損，出現(xiàn)一些酸痛的表現(xiàn)發(fā)生。所以應該注意積極的治療才好，平時可以選擇藥物治療的方法。最好是中藥調(diào)理治療。平時適當?shù)男菹ⅲ灰淮涡缘幕顒犹?。應該適當?shù)脑陲嬍撤矫娑喑砸恍┾}物質(zhì)多的食物補充能量。