女性在生完孩子后的短時(shí)間內(nèi)，身體都處于非常虛弱的狀態(tài)，內(nèi)分泌極不穩(wěn)定，所以就會出現(xiàn)奶水少的情況。一般人，都會在出月子后，奶水會變多。但這也不是絕對的，因?yàn)椴⒉荒鼙ＷC每個(gè)女性在坐月子期間都能得到很好的休養(yǎng)。如果出月子以后，身體素質(zhì)還是比較差，而且營養(yǎng)跟不上，奶水還是會比較少的。所以要多吃一些高營養(yǎng)的食物來增強(qiáng)體質(zhì)，這樣奶水就會增多。