春天的時候由于天氣變化多端而且流感病毒但也容易出現，所以經常會發(fā)生感冒的現象，平時的時候可以多吃一些蘿卜，因為蘿卜中的蘿卜素對感冒有預防的作用，而且還有治療感冒的效果，而且也可以配合一些姜汁，姜汁也有驅寒防感冒的效果，并且也要少吃一點咸的食物，在炒菜的時候少放一點鹽。最好的方法還是注意保暖工作，而且有時間的話盡量做些運動提高身體的抵抗力。