我這幾天總是感覺四肢冰冷，而且不管穿了多少衣服，手腳都還是冰冷的。朋友說我應(yīng)該吃點(diǎn)什么東西，四肢冰冷到底應(yīng)該吃什么??？

如果經(jīng)常的四肢冰冷，一般通常是發(fā)生在女性身上，我們是可以在飲食方面注意一些的，飲食上多吃一些熱量高的食物，比方說脂肪高的食物，比方說動(dòng)物的內(nèi)臟啊。另外還有一些食療的方法，可以在市場上買一些雞爪，買回來之后放在蒸鍋上蒸，然后撒上一些鹽就行了，經(jīng)常吃這個(gè)雞爪，也能幫助緩解四肢冰冷的。另外我們還有加強(qiáng)個(gè)人平時(shí)的鍛煉，經(jīng)常鍛煉，也會(huì)對(duì)緩解四肢冰冷有幫助的。