收縮壓是有一個(gè)正常值的，如果高于正常值的話就是高壓，低于正常值的話就是低壓，所以如果平時(shí)測(cè)血壓的時(shí)候是低壓的話就要好好的補(bǔ)充身體中的營(yíng)養(yǎng)，不然很有可能會(huì)出現(xiàn)眩暈等癥狀，平時(shí)可以多吃一些紅豆和紅棗，這樣能幫助很好的起到益氣補(bǔ)血的作用，另外如果是高壓的話飲食方面就要清淡，最好是經(jīng)常吃新鮮的瓜果蔬菜，這樣既能幫助補(bǔ)充維生素還能有降血壓的功效。