首先需要告訴你的是，導致一個人全身乏力的因素有很多，而就拿現(xiàn)實來講，最為常見的原因就是感冒、發(fā)燒等疾病。首先你需要確定的是自己是否患上了這類疾病，如果是的話，那么趕緊治療比較好。如果不是的話，可能就是你疲勞過度了，這樣同樣是會產(chǎn)生全身乏力的感覺的。除了這些原因之外，其實很多人在第一次跑跑步機的時候都會有類似的感覺，一般休息一會兒就好了。