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問(wèn)

膝蓋淤青后該怎么辦?

關(guān)鍵詞:膝蓋淤青怎么處理處理方法怎么緩解

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 膝蓋淤青后,建議找一塊毛巾,弄上涼水,放在膝蓋淤青的地方,先做局部冷敷,24小時(shí)后再做熱敷,每次熱敷15分鐘,每天2-3次,這樣有利于血液循環(huán),積存在膝蓋的淤血消散。也可以買瓶紅花油,涂在淤青處,用手輕輕揉揉。讓紅花油更快的滲入皮膚,大概一個(gè)星期就會(huì)淤青消失。在此期間,飲食應(yīng)避免刺激性食物。

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