排卵期同房對增加受孕機(jī)率有較大的幫助，雖然體溫有助幫助女性找到排卵期，但是對于沒有經(jīng)驗(yàn)的女性朋友而言往往也會(huì)感到難度。值得注意的，通過體溫的方式來確定排卵期，必須是月經(jīng)周期正常的女性，不然這種方法偏差較大。通常情況下，排卵期前女性早晨醒后口表體溫在36.5°左右，而排卵時(shí)體溫稍下降，排卵后就上升到37°左右，持續(xù)到下次月經(jīng)來潮恢復(fù)到原來體溫水平。