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土豆絲蓋澆飯?jiān)趺醋霭。?/h1>

關(guān)鍵詞:蓋澆飯土豆飲食方法制作方法家常做法

小編解答

小編的建議僅供參考

  • ">老公工作比較忙,平時(shí)很少中午回家吃飯,一般都是我做好飯然后送給他的,老公比較喜歡吃土豆,我想做一道土豆絲蓋澆飯給他,土豆絲蓋澆飯?jiān)趺醋霭。?/p>

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    準(zhǔn)備好材料土豆,蔥,姜,蒜和一些調(diào)味品,先將米飯做好,然后將土豆絲切片,在將片切成絲,將鍋預(yù)熱,加入油,放入蔥,姜,蒜,煸炒出香味,然后在放入土豆絲,在煸炒土豆絲的同時(shí)可以稍微放入一些水,這樣湯汁會(huì)多一點(diǎn),放入糖,醋,雞精,煸炒一分鐘即可以了,這時(shí)將做好的土豆絲澆在米飯上就行了。土豆絲不僅中和調(diào)胃,還能健脾利濕,寬腸通便。

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