月經(jīng)是卵巢排卵的一個(gè)過(guò)程，月經(jīng)周期很重要的，月經(jīng)周期太短或者是太長(zhǎng)對(duì)身體都沒(méi)有好處的，月經(jīng)天數(shù)一般在5-7天是正常的，多或者少都是不正常的，月經(jīng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)過(guò)短都是月經(jīng)不調(diào)，月經(jīng)不調(diào)要及時(shí)的治療，避免引起不孕癥的發(fā)生，月經(jīng)和生活作息息息相關(guān)，生活中要注意多休息，保持良好的心態(tài)，才不會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。月經(jīng)期間要注意個(gè)人衛(wèi)生，月經(jīng)期間不能有性生活，要保持陰道清潔，最好保暖工作。