兒童人群在成長(zhǎng)的過(guò)程中，需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是很多的，如果后期吃的不好，甚至沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)，身體就會(huì)出現(xiàn)很多的毛病，這都是身體抵抗力下降的表現(xiàn)，這個(gè)不是很?chē)?yán)重，是可以通過(guò)飲食來(lái)改變的，但是度多吃一些含鈣量高的食物，多吃一些鈣片就比較好，還可以早餐喝一些富含蛋白石的雞蛋，平時(shí)還要注意多鍛煉身體，增強(qiáng)抵抗力。