">我胃不是很好，經(jīng)常消化不良，朋友建議我喝蘇打水，我喝了幾次感覺效果還可以，想經(jīng)常喝，經(jīng)常喝好不好啊？

蘇打水屬于弱堿性的，有胃病的人胃酸分泌過多，蘇打水恰好能夠中和，所以蘇打水能起到健胃的效果，有胃病的人常喝有一定的好處。但是，蘇打水是碳酸飲料，含有甜味劑和添加劑，常喝會(huì)造成人工添加劑攝入過多，影響身體健康。尤其是老年人，常喝會(huì)造成堿中毒。所以，正常人蘇打水不宜經(jīng)常喝。如果有胃病，可以嘗試著自己制作蘇打水，沒有甜味劑和添加劑，喝了對(duì)身體會(huì)更好。