孩子缺鋅會影響生長發(fā)育，頭發(fā)可能也會因此變得不夠黑，可以通過食療補鋅多吃這些補鋅食品，媽媽在日常飲食中可以多給孩子吃些南瓜、茄子、香菇、豬肉、牛肉、豬肝、雞蛋等。也可以通過補鋅產(chǎn)品給孩子補鋅，但在選擇補鋅產(chǎn)品前最好先咨詢醫(yī)生，不要自己隨便買，要選擇適合孩子的補鋅產(chǎn)品。建議平時給孩子的飲食要多樣化，不要偏食，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些戶外活動，相信會有所改善。