">我老婆自從和我結(jié)婚以來，似乎就沒感覺她身上發(fā)熱過。尤其是這到了冬天，晚上鉆進被窩挨著我的時候，涼得我都要打冷噤，女人長期手腳冰涼的是怎么回事?。?/p>

女人本身就屬陰，所以在體質(zhì)上不如男人的陽氣足，再加上氣血不通，就會形成手腳冰涼的情況。不過，手腳冰涼也不會造成太大的問題，平時可以多吃一些溫?zé)嵝缘氖澄?，特別是冬季，可以多吃羊肉、蔥姜、山藥等食材。

在晚上入睡之前，可以采用熱水泡腳，用燙一點的水泡到身體微微發(fā)熱，或是泡澡也可以。這樣可以促進全身的血液循環(huán)，平時也要注意避開久坐不動，早上起來做早操、跑樓梯等，都是最簡單的活動方式。還要注意，不能苛求自己的身材，切勿盲目減肥。