更年期的癥狀表現(xiàn)情緒不穩(wěn)定，常常的心情煩躁，容易發(fā)脾氣，身體會出現(xiàn)疲勞乏力，頭暈等現(xiàn)象，經(jīng)常會心悸、心慌等。中年婦女到了更年期，一般都會腰酸背疼腿疼的，這很明顯是缺鈣引起的，建議可以多吃含鈣高的食物，或者吃些鈣片。