久艹在线刺激视频,久久久大香蕉视频,99草在线观看,欧美成人人妻,亚洲一区二区性爱,四十路人妻熟女,五十路岳母诱惑,亚洲色情一区二区三区,天堂社区一区二区

白蘿卜鯽魚(yú)湯的做法

作者:xmdgz  時(shí)間:2015-01-28 10:38:40  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

白蘿卜是我們最為常見(jiàn)的一種蔬菜,經(jīng)常吃白蘿卜不但可以提高我們?nèi)梭w的免疫力而且還能起到很好的抗菌消炎以及抗癌防癌等功效,所以白蘿卜深受人們的喜愛(ài),白蘿卜有很多種做法,我們既可以拿白蘿卜來(lái)烤著吃也可以采用白蘿卜來(lái)燉肉,此外我們還可以用白蘿卜來(lái)做湯,下文我們介紹一下白蘿卜鯽魚(yú)湯的做法。

1.鯽魚(yú)一條處理干凈

2.白蘿卜適量

3.白蘿卜切薄片,越薄越容易入味

4.蔥、姜切片

5.蔥姜入鍋爆香,將鯽魚(yú)放入鍋中兩面煎硬

6.添入湯碗容量1.5倍的水

7.大火煮開(kāi)魚(yú)湯直至魚(yú)湯變成奶白色,轉(zhuǎn)中火煮至水量減少至2/3左右

8.加入薄白蘿卜片

9.接著煮至蘿卜到自己喜歡的軟硬程度,調(diào)入少量鹽,如果個(gè)人喜歡,還可以調(diào)入一點(diǎn)雞精提鮮,一點(diǎn)醋去腥。不過(guò)魚(yú)湯本身已經(jīng)有清鮮的味道,雞精可省;長(zhǎng)時(shí)間煮的魚(yú)湯并無(wú)魚(yú)腥味,對(duì)魚(yú)腥味不是特別敏感的人也不必加醋

溫馨提示

1、鯽魚(yú)最好請(qǐng)賣(mài)魚(yú)的師傅將其宰殺好,自己弄還是有點(diǎn)麻煩哦

2、鯽魚(yú)肚子里的那層黑膜一定要清洗干凈,以免會(huì)有腥味

3、魚(yú)下鍋后不要急于翻面,待一面煎好后再翻面,可防止魚(yú)粘鍋破碎

4、加入水燒開(kāi)后一定要將上面的浮沫舀出,這樣煲出來(lái)的湯才會(huì)清亮

在上面的文章里面我們介紹了什么是白蘿卜,我們知道白蘿卜是常見(jiàn)的一種蔬菜,白蘿卜有很多種做法,最常見(jiàn)的是用白蘿卜來(lái)做湯,上文介紹了白蘿卜鯽魚(yú)湯的做法。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問(wèn)答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門(mén)


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問(wèn)答


微信掃一掃

天台县| 浪卡子县| 岳西县| 平武县| 盐津县| 泗阳县| 昌吉市| 钦州市| 嘉禾县| 英山县| 塘沽区| 伊吾县| 凭祥市| 嘉禾县| 安岳县| 观塘区| 焦作市| 泉州市| 石棉县| 北宁市| 辽源市| 佛学| 元谋县| 德安县| 普格县| 乐业县| 怀远县| 禹城市| 光泽县| 历史| 介休市| 汶上县| 金阳县| 定兴县| 郎溪县| 桑日县| 南城县| 武胜县| 海晏县| 灵川县| 旬邑县|