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刮痧瘦腿的按摩方法

作者:劉志文  時(shí)間:2013-12-28 16:18:50  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

從膝蓋彎根開(kāi)始,向下刮,每次只能刮一個(gè)方向 不能像搓澡一樣來(lái)回的刮!(如果有下肢靜脈曲張或水腫,則必須從下往上刮,以改善血液循環(huán),否則相反方向會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重。

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