疾病可能與生俱來?這絕不是空穴來風(fēng)。據(jù)美國“父母”網(wǎng)站報(bào)道，美國亞特蘭大醫(yī)學(xué)博士詹尼弗舒指出，有很多常見的健康問題與遺傳密切相關(guān)，人們應(yīng)當(dāng)及時(shí)預(yù)防。

1.高血壓

父母均患有高血壓者，子女今后患病概率高達(dá)45%。建議有家族史的人至少每年定期監(jiān)測血壓;減少鹽的攝入，多吃富含鉀的水果、蔬菜如香蕉、核桃仁、菠菜等;控制肥胖;戒煙限酒。

2.糖尿病

父母都有糖尿病者，其子女患糖尿病的機(jī)會(huì)是普通人的15—20倍。建議高危人群要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，45歲后每隔3年做次糖尿病常規(guī)檢查。

3.哮喘

如果父母都有哮喘，其子女患病幾率可高達(dá)60%。有哮喘家族史者應(yīng)避免各種引發(fā)哮喘的環(huán)境，如吸入過敏物質(zhì)、呼吸道病毒和細(xì)菌感染等。

4.抑郁癥

抑郁癥患者親屬中患抑郁癥的概率遠(yuǎn)高于一般人，約為10—30倍。如果經(jīng)常出現(xiàn)悶悶不樂、體重顯著增加或減少、失眠或睡眠過多等，要及時(shí)就醫(yī)。

5.乳腺癌

流行病學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，5%—10%的乳腺癌是家族性的。如發(fā)現(xiàn)有乳頭濕疹、溢液、皺縮，也應(yīng)引起重視，到醫(yī)院做進(jìn)一步檢查。

6.胃癌

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，胃癌患者的直系親屬得胃癌的危險(xiǎn)性比一般人群平均高出3倍。因此，有胃癌家族史者應(yīng)去醫(yī)院監(jiān)測有無幽門螺旋桿菌感染。

7.老年癡呆

有家族史者患病率要高出4倍。因此，有家族史的人，50歲以后就應(yīng)該進(jìn)行檢查，看有沒有智力方面的障礙。

8.超重

肥胖者的體重遺傳因素占25%—40%。應(yīng)控制脂肪和甜食的攝入，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)。

9.骨質(zhì)疏松

女人的骨質(zhì)情況和她母親的非常相似。預(yù)防要提高鈣和維生素D的攝取。

10.勃起功能障礙

其兩大病因與遺傳息息相關(guān)：一是心理因素，二是心臟病、糖尿病和高血壓等因素。