很多朋友在平時隔兩天不洗頭，頭發(fā)就會變得十分的油膩，而且還會一種難聞的氣味，油膩膩的樣子十分影響我們的形象，很多人對于頭發(fā)過油這個問題都十分的苦惱，我們都知道淘米水是可以用來洗碗的，用淘米水洗碗會使得碗上的油漬更好的清潔，那么淘米水怎么洗頭發(fā)呢？

頭發(fā)油的原因

1、過度使用化學(xué)美發(fā)用品

2、清洗頭發(fā)觀念不太正確

3、壓力過大

頭發(fā)油怎么辦呢?

巧用淘米水洗頭

對于頭發(fā)經(jīng)常出油的人，不妨可以試試用淘米水洗頭。這一方法出自《本草綱目》，是古人美發(fā)的常用方法。淘米水具有清熱涼血、除污去垢的作用。首先注意要將淘米水放入容器中發(fā)酵兩三天后再用于洗頭，將頭發(fā)盡量連根部一起泡入臉盆中，讓頭皮發(fā)根充分接觸到發(fā)酵后的淘米水，不斷的用手指按摩頭皮，讓淘米水充分滋潤頭發(fā)。洗完后用干凈溫水清洗一兩遍即可。

調(diào)理頭發(fā)出油問題時，一定要避免一些護(hù)理誤區(qū)。很多人以為用熱水洗頭發(fā)可去油脂，然后再用冷水沖，可起到收縮毛孔的作用，從而保持頭發(fā)干爽。熱水雖然容易去污，但也會刺激頭皮，使得頭皮自動分泌油分，這時再用冷水沖洗，分泌出來的油分便沖不掉，殘留在頭發(fā)上。因此，對于油性頭發(fā)來說，最好用溫水沖洗，不刺激頭皮，可防止油脂分泌過多，起到控油的作用。

以上即是關(guān)于淘米水怎么洗頭發(fā)的一個簡單的介紹，所以說淘米水的功效還是非常大的，我們在生活中做飯的時候一定要保留淘米水，不僅可以用來洗碗、洗頭還可以用來洗臉呢，不過要注意的是，洗頭的水溫不要太高，保持適中就好了。