較為直接的方法是在鼻孔里滴幾滴香油。要滴在鼻孔里面。它具有潤滑鼻孔、促進鼻腔黏膜正常修復、增加鼻腔濕潤度的作用。不久鼻子就會舒服很多了。
涂上紅霉素眼膏。在鼻孔里用棉簽蘸紅霉素眼膏,盡量抹得比較均勻。眼膏可以起到潤滑鼻孔的作用,還可以消炎殺菌。
大量飲水,避免上火。上火會加劇鼻子干燥,所以平時要多喝水,增強體內的血液循環(huán),可以在一定程度上改善鼻腔的血液循環(huán),緩解鼻子干燥癥狀。飲水也要講究方法,喝少量多飲。
要經(jīng)常用冷水洗鼻子。無論是夏天還是冬天,如果能堅持冷水洗臉,洗鼻子,可以增強身體免疫力,增加鼻腔的抗病能力,幫助改善鼻子干燥狀況。
水果蔬菜要多吃富含維生素 A,B2, C等。蘋果、獼猴桃、橘子、小白菜、西紅柿類水果蔬菜能補充人體內的各種維生素。
通過以上治療減輕鼻子干燥后,可以每天按摩鼻子,一定要輕輕按摩,以促進鼻腔內的血液循環(huán),進一步改善鼻子干燥的狀況。
如果經(jīng)常感覺鼻子干燥,有可能是由于缺水造成的,所以建議平時要多喝水,多喝一些白開水,偶要喝碳酸飲料濃茶咖啡,不僅不能補水,而且會導致人體水分流失過多,多吃一些水果也是好的,應該多吃一些維生素。
