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打噴嚏渾身酸疼怎么辦

作者:xuyan3284  時間:2015-08-10 12:30:48  來源: 大眾養(yǎng)生網

打噴嚏渾身酸疼需要注意保暖、合理飲食、口服藥物等方法進行改善。

1、注意保暖

打噴嚏渾身酸痛,通常與身體感冒有一定的關系,所以要注意相關的防感保暖措施。

2、合理飲食

在平時如果出現缺鈣之后,也會導致打噴嚏期間身體酸痛,需要多吃一些含鈣量比較高的食物,比如蝦仁、豆制品、牛奶等。

3、口服藥物

如果出現嚴重感冒癥狀,需要在醫(yī)生指導下合理使用抗感冒藥物進行改善,比如感冒清熱顆粒、風熱感冒顆粒、氨酚烷胺那敏膠囊等。

除了以上比較常用的治療方式以外,也要適當的進行運動鍛煉。

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