方法一：
展開雙臂，握緊拳頭，將大拇指豎起，圍繞太陽穴部位做輕微的按摩，按摩3到5分鐘就可以了，按摩的時候雙眼緊閉效果會更好。
方法二：
展開雙臂，兩個手掌展開，用兩個手掌心圍繞太陽穴部位做360度旋轉運動，做6到10分鐘就可以了，做的時候抬頭挺胸效果會更好。
方法三：
伸出左臂，用右手將頭按向左臂的二頭肌處，連續(xù)做這樣的運動，做5分鐘就可見效。
注意事項：一定要把心靜下來，晚上早點休息。
主要是自己注意調節(jié),多休息.不要熬夜,不要用腦過度,最好也別吃刺激性食物.緩解頭疼的方法：冰袋冷敷：將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好,敷在頭疼部位.等冷卻的頭部血管收縮后,癥狀自然會減輕.躺下來休息一會兒：如果有條件的話,在頭疼發(fā)作時,不妨在光線較暗,四周安靜的房間里休息一會兒。
右邊太陽穴跳著疼這種現象是由于頭疼的沒有得到及時治療而發(fā)生的一種擴散現象，這種現象需要人們的高度重視，不能認為只要吃了止痛藥就能夠康復起來，如果是并且一直反復無常的話就需要及時去醫(yī)院進行治療。
太陽穴疼一般就是指頭痛，引起頭痛的原可以概括為以下幾點第一，平常著涼了，然后感冒引起象征性的頭痛。這種情況就要多熱水，嚴重的話就建議去看醫(yī)生了。第二，情緒不穩(wěn)定
你是一位孝順的孫子，老年人太陽穴痛的原因可能和頸椎病，高血壓等使腦補中樞神經受迫的疾病導致的，情況嚴重的話建議及時去醫(yī)院治療。如果輕微的話，可以從日常生活中進行
盡情揮灑問#我是從事網絡編輯工作的，每天從早到晚對著電腦不停的抄文章發(fā)文章，最近總是感覺頭腦發(fā)脹，這是怎么回事??？會不會是生病了？大眾養(yǎng)生網小編解答：太陽穴發(fā)脹
造成太陽穴跳痛原因多種，最主要考慮的是偏頭痛造成的，偏頭痛的原因也是多樣的例如說神經性的、血管性的、緊張性的、疲勞過度等等。最好到醫(yī)院做個腦血流圖、腦部CT以及
太陽穴下面靠近臉頰的位置疼痛，可能是與面神經方面出現了問題有關系。比如說，常見的面癱，抽動癥等疾病，都有可能會出現臉周圍疼痛的感覺。其次，也有可能是耳朵附近的神
感冒的時候出現太陽穴的位置疼痛的原因，主要就是偏頭痛所以引起的，這個時候如果是按摩一下自己的太陽穴，或者是使用熱毛巾的方式進行熱敷，都會有一定的緩解作用，同時也
頭部穴位
足部穴位
胸腹穴位
背部穴位
上肢穴位
下肢穴位
