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治療神經(jīng)性衰弱方法

作者:zllldx  時(shí)間:2015-04-25 14:23:10  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

神經(jīng)性衰弱可通過生活調(diào)理、心理調(diào)解、藥物的方法進(jìn)行治療?;颊呖筛鶕?jù)不同的病因采取相應(yīng)的治療方案。

1、生活調(diào)理

平時(shí)生活中保持良好的情緒,飲食上保持營養(yǎng)均衡,增加體育鍛煉,避免壓力過大,有利于身體的恢復(fù)。

2、心理調(diào)解

保持良好的心情與環(huán)境,必要時(shí)可在心理醫(yī)生專業(yè)的支持下,正確認(rèn)識(shí)疾病的實(shí)質(zhì),消除顧慮,使病情得到改善。

3、藥物

以上方法改善不佳時(shí),還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用帕羅西汀、氟西汀等抗抑郁的藥物,改善癥狀。

平時(shí)生活中可適當(dāng)減輕壓力,保持精神樂觀,避免長期焦慮、緊張,更不能盲目恐懼、喪失信心。

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