血壓135一95一般是不太嚴(yán)重，只是出現(xiàn)了輕微的血壓偏高，通過適當(dāng)調(diào)整能夠達(dá)到盡快改善的效果，而且積極的控制對(duì)身體的損害性是比較小的。
出現(xiàn)血壓升高可能是過度肥胖所引起的，也可能是精神壓力過大所導(dǎo)致的，另外也不排除家庭遺傳因素的可能性。在發(fā)病期間通常會(huì)出現(xiàn)頭暈頭痛或者是陣發(fā)性眩暈，隨著病情的發(fā)展很可能會(huì)出現(xiàn)突然性的暈厥，甚至還會(huì)出現(xiàn)高血壓并發(fā)癥。一般需要配合醫(yī)生使用降血壓的藥物治療，盡快將血壓控制在正常的范圍之內(nèi)，常見的降血壓藥物主要有硝苯地平緩釋片、硝苯地平控釋片，但是藥物的具體使用劑量一定要謹(jǐn)遵醫(yī)囑，并且在使用期間不得私自停止用藥或者是調(diào)整用藥，否則會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)血壓的波動(dòng)，對(duì)于自身的健康或者是病情的控制也是非常不利的。
日常生活中還需要多注意休息，不能夠經(jīng)常熬夜或者是過度勞累，也要避免精神壓力過大或者是過度緊張，否則會(huì)引起血壓的波動(dòng)。還需要定期到醫(yī)院做血壓測(cè)量，密切觀察血壓的控制情況和調(diào)整情況。
