生活中還是有很多人是陰虛體質(zhì)，對(duì)于陰虛體質(zhì)的人來說，他們不僅經(jīng)常會(huì)生病，而且還會(huì)感覺到手掌冰涼，如果做了一些勞累的體力活，就會(huì)感覺到手掌腳掌疼，給他們吃一些營(yíng)養(yǎng)品的時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)虛不受補(bǔ)的狀況，這個(gè)時(shí)候一定要積極的調(diào)理自己的身體，那么手掌腳掌疼是什么征兆呢?

陰虛體質(zhì)，如果怕熱，經(jīng)常感到手腳心發(fā)熱，面頰潮紅或偏紅，皮膚干燥，口干舌燥，容易失眠，經(jīng)常大便干結(jié)，那就是陰虛體質(zhì)。調(diào)養(yǎng)方式：多吃甘涼滋潤(rùn)的食物，比如綠豆、冬瓜、芝麻、百合等。少食性溫燥烈的食物。中午保持一定的午休時(shí)間。避免熬夜、劇烈運(yùn)動(dòng)，鍛煉時(shí)要控制出汗量，及時(shí)補(bǔ)充水分?？勺们榱兜攸S丸、杞菊地黃丸。

可能還是氣血不暢引起的。您還是可以服用活血化瘀的藥物緩解癥狀的，常用的藥物桃仁承氣湯、血府逐瘀湯、復(fù)元活血湯、溫經(jīng)湯等，運(yùn)動(dòng)也是最單純、有效的活血方式

考慮是否有脈管炎建議你最好是去做一個(gè)詳細(xì)的相關(guān)檢測(cè)。

平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多吃綠色新鮮的蔬菜，少吃辛辣的食物，保證良好的睡眠，必要的時(shí)候睡覺的時(shí)候可以將患肢抬高。

這種情況最好是盡快到醫(yī)院檢查一下的，有可能是靜脈曲張的?？梢韵任锢碇委煹?。

少食辛辣食物，戒煙戒酒，平常多喝水的，可以配合用物理治療，比如紅光治療，再配合每天晚上用艾葉和紅花泡腳，盡量少做站立活動(dòng)，調(diào)理一個(gè)階段，實(shí)在不行的話進(jìn)一步檢查。

腿部血管兒疼痛，尤其是不行的時(shí)候疼痛厲害，而且脹痛

這種情況建議最好是到醫(yī)院去做一個(gè)雙下肢的動(dòng)靜脈彩超檢查，看一下是否有血栓形成以及動(dòng)脈炎的情況。