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排卵期煩躁怎么回事

作者:xiaobao40  時(shí)間:2016-01-03 12:50:14  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

排卵期煩躁一般情況下是體內(nèi)激素水平變化引起,屬于正常生理現(xiàn)象,不需特殊治療。

排卵期是指下次月經(jīng)來潮前的14天左右,體內(nèi)卵子會(huì)發(fā)育成熟,排出體外,如果在此期間同房能夠增加受孕概率。同時(shí)體內(nèi)的激素水平也會(huì)發(fā)生一定變化,所以應(yīng)注意適當(dāng)臥床休養(yǎng),避免過度疲勞,飲食方面可以多補(bǔ)充新鮮水果和蔬菜,能夠加快身體新陳代謝,有利于身體健康。

日常生活中也需保持局部衛(wèi)生,勤換衣物,并堅(jiān)持每天用溫水清洗局部,能夠降低局部炎癥風(fēng)險(xiǎn)。

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