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坐月子便秘嚴(yán)重怎么辦

作者:xiaobao10  時(shí)間:2015-09-07 00:45:48  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

坐月子便秘嚴(yán)重,可以通過外用藥物、食物調(diào)整、日常生活等方法進(jìn)行改善。

1、外用藥物

如果便秘的癥狀比較嚴(yán)重,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用開塞露,開塞露能夠刺激腸道,潤滑腸道,軟化糞便,有助于緩解便秘的現(xiàn)。

2、食物調(diào)整

在平時(shí)日常生活中,可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,比如芹菜,菠菜,香蕉,蘋果,黃瓜等能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),加快食物的消化,緩解便秘的發(fā)生。

3、日常生活

建議患者在坐月子期間適當(dāng)?shù)淖邉?dòng),能夠預(yù)防便秘的發(fā)生。

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