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一側(cè)奶水少怎么辦

作者:xmdgz  時(shí)間:2015-06-28 22:11:43  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

一側(cè)奶水少可以讓寶寶多吸吮、飲食補(bǔ)充、按摩催乳等方式進(jìn)行改善。

1、寶寶多吸吮

一般在出生之后可以經(jīng)常讓寶寶多吸吮奶頭,刺激乳腺分泌奶水乳汁。如果奶水逐漸變少,也可以適當(dāng)讓寶寶增加吸吮的次數(shù)。

2、飲食補(bǔ)充

若是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不良所導(dǎo)致的,需要注意合理飲食,可以多吃一些富含蛋白質(zhì)食物,比如雞蛋、牛奶,平時(shí)也可以喝排骨湯或者是烏雞湯,能夠促進(jìn)乳汁分泌。

3、按摩催乳

對(duì)于乳腺導(dǎo)管堵塞所引起的,可以適當(dāng)進(jìn)行局部按摩,按摩能夠促進(jìn)乳汁分泌,但是在按摩的時(shí)候一定要注意力度,避免用力按摩。

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