在懷孕期間，準媽媽的乳房也會隨著發(fā)生變化，通常會出現(xiàn)的癥狀就是乳房出現(xiàn)刺痛感，我們也知道乳房對于女性而言是非常重要的，因此一旦出現(xiàn)刺痛感一定要格外的重視，那么孕婦乳房刺痛要怎么辦?

你可能會發(fā)覺自己現(xiàn)在穿有硬鋼托的胸罩不那么舒服了。為了避免皮膚的擦傷，應(yīng)挑選質(zhì)地柔軟、乳頭附近沒有縫線的胸罩。棉質(zhì)胸罩比人造纖維的要舒服些，透氣性也會更好。

白天活動時，為了給你的乳房更好的支撐，你可以試試哺乳胸罩。在孕晚期，你也許值得去買一種可以從前面解開的哺乳胸罩，如果你準備進行母乳喂養(yǎng)，反正會用得著的。在夜間，你可以試試柔軟的、寬松的棉質(zhì)胸罩。

因為你的乳房在孕期中變重了，鍛煉的時候，合身的、有良好支撐作用的胸罩對你來說顯得尤為重要。專門為運動設(shè)計的胸罩有很好的支撐作用，會減少你的不舒適感。

選買胸衣時，要考慮適當放寬尺寸，因為隨著乳房的增大和腹部的隆起，你的胸衣尺寸可能會增大1～2個尺碼(罩杯和胸圍尺寸都會增加)。你在試穿胸罩時，把扣子扣在最緊的那檔，這樣如果你的乳房增大了，你可以扣到第二、第三檔。如果你決定在分娩前就買好哺乳胸罩，尤其要記住這個“寬裕”原則。

除了之外，孕婦要注意按摩乳頭哦。用一只手將乳房從外側(cè)下方朝上扶住。用另一只手的小指指腹頂住支撐乳房手掌的外側(cè)，手肘以肩為中心移動，由斜下方逐漸朝上按摩乳房。

孕婦如果出現(xiàn)乳房刺痛癥狀的話，那么不妨通過按摩的方法來緩解刺痛法。而且孕婦一定要選擇合適自己的內(nèi)衣，千萬不要讓自己的內(nèi)衣過緊，從而導致乳房受到了擠壓，一定要選擇最舒服，最合適自己的內(nèi)衣。只有這樣，才可以幫助患者緩解刺痛癥狀。