所有的女性，每個月總是有那么幾天心情極度煩躁，看什么事情都不順心，都想發(fā)脾氣，其實這就是要來月經(jīng)的前兆，月經(jīng)的正常規(guī)律，有的時候讓我們可以提前的采取預防，控制情緒，但是經(jīng)血的情況每次都是不一樣的，如果經(jīng)血中有黑色血塊正常嗎？

經(jīng)血是血液和一些脫落的子宮內膜、子宮頸粘液及陰道分泌物的混雜液體。經(jīng)血的顏色發(fā)暗，略帶粘性，不容易凝成血塊，細看還會有小而薄的碎片。有時出現(xiàn)血塊，或者黑色血液。如果經(jīng)血中有黑色血塊正常嗎？

因為宮寒，接觸的涼的東西太多了，宮寒,月經(jīng)顏色深，是氣滯血瘀的表現(xiàn)。如果你同時伴有手腳涼，面色萎黃，那就是宮寒的表現(xiàn)。調理氣滯血瘀，用中藥最適合，補氣養(yǎng)血，溫經(jīng)通絡，這樣寒邪濕邪排除，就可以起到補氣養(yǎng)血溫經(jīng)散寒通絡的作用。

宮寒為中醫(yī)定以，指女性子宮虛寒，主要為寒證表現(xiàn)，手腳涼怕冷，月經(jīng)量少，顏色深，有血塊，痛經(jīng)。甚至閉經(jīng)不孕等?！皩m寒”狹義的“宮”即是指女子“子宮”。廣義的“宮”即包括女性內生殖器官中的子宮，輸卵管，卵巢。中醫(yī)所稱的“胞宮”“血室”“胞臟”等即屬于此。狹義的“寒”即子宮受寒，感受寒邪，過食寒涼生冷等，廣義的“寒”即包括上述外，還包括女性內生殖系統(tǒng)(子宮，輸卵管，卵巢等)的生殖功能的低下和中醫(yī)所講的陰寒內盛，陽氣不足，腎陽虛寒等。宮寒則血行不暢，導致月經(jīng)色深，有血塊，血塊瘀阻在宮頸口處引發(fā)痛經(jīng)，月經(jīng)量少導致子宮內膜薄，這樣不易著床是宮寒不孕的主要原因。

宮寒應該暖宮散寒，溫經(jīng)通絡。祛除寒氣，讓氣血調和，這樣月經(jīng)量可以逐漸增加，血塊消失，痛經(jīng)則可以改善;子宮內膜增厚，雌激素、孕激素水平提高則受孕幾率增加。鹿胎是鹿的胎盤，尤其是梅花鹿生長來常年積雪的長白山脈，耐寒程度極高。鹿胎含有多種氨基酸、蛋白質、無機元素及維生素等營養(yǎng)物質，補益氣血，溫經(jīng)散寒通絡效果顯著。最為關鍵的是，鹿胎為血肉有情之品，是純天然動物藥，因此宮寒用鹿胎暖宮散寒是最佳選擇。除了用藥外，還要從精神方面調理，心態(tài)要平衡，適當運動，樂觀面對生活，身心健康才是女人完美的狀態(tài)。

經(jīng)血中有黑色血塊正常嗎？上面的介紹相信您已經(jīng)了解了，經(jīng)血中有黑色血塊是因為涼到的原因，所以我們要在月經(jīng)前提前預防，不吃涼的食物，如果不注意吃到的話，一定要進食一些暖宮的，平時我們喝的紅糖水也可以暖宮哦，為了完美度過經(jīng)期，一定要注意保護自己。