乳房下垂、松弛下垂都是現(xiàn)代女性最不愿看到的事情之一，因?yàn)檫@極有可能代表著女性不再青春，魅力急速下降，甚至身體存在各種各樣的問題。那么乳房松弛下垂外擴(kuò)的原因有哪些，應(yīng)該如何防止乳房松弛下垂擴(kuò)張呢？

外擴(kuò)

發(fā)生年齡：成年后

發(fā)生原因：外擴(kuò)形成的原因有的可能是遺傳的，即先天外擴(kuò)型(兩邊乳房距離太開)，也有后天外擴(kuò)型(乳房豐滿而乳頭外斜)。后天型可能與內(nèi)衣長(zhǎng)期穿著不正確有關(guān)，如罩杯過小使胸部被擠壓移位而溢出罩杯形成外擴(kuò)。另外，愛趴著睡覺的人，也容易導(dǎo)致乳房外擴(kuò)。

預(yù)防方法：千萬不要趴著睡覺，這對(duì)健康和體形都不好。另外，要佩戴適合體形和乳房大小的胸衣。

發(fā)生年齡：妊娠哺乳后

發(fā)生原因：一般來說，正常乳房位于上胸部，呈半球狀或水滴狀，但多數(shù)女性的乳房在妊娠哺乳后都有不同程度的下垂，下垂后乳房的形狀也有所改變。當(dāng)一側(cè)或兩側(cè)的乳房下垂較重時(shí)，可致頸肩部不適，乳房褶皺處由于摩擦或溫度過高則可能造成糜爛或濕疹。

預(yù)防方法：乳房下垂分輕度下垂、中度下垂、重度和超重度下垂，若女性在哺乳期內(nèi)乳房脹大特別明顯的，更容易下垂。因此，哺乳期的乳房呵護(hù)對(duì)防止乳房下垂特別重要，哺乳期和孩子斷奶后講究佩戴合適的胸罩或能矯形的內(nèi)衣，以防乳房突然變小使下垂加重。

乳房下垂松弛外擴(kuò)有些是天生的也有后天的，所以可以根據(jù)自身情況進(jìn)行預(yù)防和治療，在現(xiàn)今如此發(fā)達(dá)的社會(huì)下、，信息流傳如此廣泛，不會(huì)再出現(xiàn)有問題而得不到解決的現(xiàn)象。只要積極的進(jìn)行預(yù)防和治療就一定可以的到最好的效果。