月經(jīng)期是每一個(gè)女性朋友都要經(jīng)歷的，它象征著女性朋友的身體健康，但是在月經(jīng)期間是有很多需要注意的事項(xiàng)的，所以我們建議大家在生活中應(yīng)該要有一定的，比如你們是否可以洗熱水澡等。
月經(jīng)期可以洗澡,而且要更加注意衛(wèi)生.不過如果想在月經(jīng)期洗頭的話,那洗完之后要立即擦干,或者用電吹風(fēng)吹干。
中醫(yī)的醫(yī)書上曾經(jīng)說到:頭皮受寒而血凝于宮中.說的就是如果月經(jīng)期頭皮受寒的話,那子宮中的血就會(huì)在子宮中凝成血塊,對(duì)身體不利。
女人月經(jīng)期間必須洗下面，這樣干凈些，避免滋生細(xì)菌。我以前月經(jīng)期間從不洗的，是老輩人傳下來的。結(jié)果得了婦科病，去婦科查過，醫(yī)生說的必須清潔。但是要用燒溫點(diǎn)的水，不要用清洗液。有的清洗液有化學(xué)成分，會(huì)刺激。不必?fù)?dān)心，經(jīng)期洗澡的水一定要熱些的。
在月經(jīng)期間是可以洗熱水澡的。但是不可以盆浴，可以淋浴的。正常的月經(jīng)出血一般持續(xù)3~7天,所以你第三天基本就沒有了也是正常的，不用擔(dān)心。一定注意月經(jīng)期不要同房，避免接觸冷水和洗冷水腳,避免吃辛辣生冷食物.可以多喝紅糖水,紅糖性溫.有溫里的作用,可以疏通筋脈,幫助月經(jīng)排除的作用。
