孕婦可以吃干蝦米，只要對干蝦米里面的成分沒有產(chǎn)生過敏的反應，基本上就可以吃干蝦米，干蝦米的營養(yǎng)價值比較高，通?？梢詾樵袐D身體補充所需要的營養(yǎng)，有利于胎兒的健康成長。
干蝦米里面含有豐富的鈣質(zhì)，蛋白質(zhì)維生素等多種的營養(yǎng)和礦物質(zhì)，懷孕之后適當?shù)某渣c干蝦米，可以為身體補充所需要的蛋白質(zhì)以及鈣質(zhì)，并且容易被人體吸收和利用，有利于孕婦身體的健康，同時還能有利于胎兒健康的成長，通常情況下只要控制好干蝦米的使用量，并不會對孕婦的健康狀況以及胎兒的健康狀況造成影響，可以用于增強自身的營養(yǎng)需求。
懷孕之后的飲食一定要營養(yǎng)全面，要控制好干蝦米的食用量，以免影響到其他食物的攝入，平時在飲食當中應該營養(yǎng)全面，可以多吃綠色的蔬菜以及富含蛋白質(zhì)豐富的食品，比如雞蛋、瘦肉、奶制品、豆制品等，只有良好的飲食結(jié)構(gòu)，才能為孕婦以及胎兒的身體增加所需的營養(yǎng)，同時要定期到正規(guī)的醫(yī)院做腹部的超聲進行檢查，才能及時觀察胎兒的發(fā)育情況。
