對于女性來說，日常要注意是否會患有乳房疾病。而且通過一些手法，我們是可以判斷是否患有乳腺結(jié)節(jié)的。例如我們在觸摸乳房的時候，感覺里面有硬塊，這就是乳腺結(jié)節(jié)最常見的一種癥狀。但是乳腺增生也會出現(xiàn)這種情況。如果大家不知道如何通過自檢進行判斷，就要到醫(yī)院進行檢查了。

乳房自檢，可以通過“看、觸、臥、擰”的方法自檢，通過自我檢查可以預(yù)防乳癌，以便及時治療，月經(jīng)正常的婦女，月經(jīng)來潮后第9～11天是乳腺檢查最佳時間，此時雌激素對乳腺的影響最小，乳腺處于靜止狀態(tài)，容易發(fā)現(xiàn)病變。

在哺乳期出現(xiàn)的腫塊，如臨床疑為腫瘤，應(yīng)在斷乳后再進一步檢查。乳房是一個外胚層器官，起源于皮膚，屬于胸壁淺層結(jié)構(gòu)。女孩從12～13歲起，乳房開始發(fā)育，至15～17歲基本成熟。盡管有人種、族群差異，大致上乳腺是由15～20個腺葉組成。乳房發(fā)育不良本質(zhì)上是一種組織缺少，故治療上宜增加乳房內(nèi)容物，擴大體積、改善外形，使女性體現(xiàn)出特有的曲線美及其魅力。

檢查乳房是否健康，我們可以通過以下幾個方面來判斷。

1、皮膚：乳房皮膚的色澤正常無水腫、皮疹、潰破、淺靜脈怒張、皮膚皺褶及橘皮樣改變。

2、乳頭乳暈：乳暈乳頭無局部紅腫及其它改變，乳頭無凹陷。

3、乳頭溢液情況：需檢查乳頭有否溢液，并詳查其是自行溢出還是擠壓后溢出，單側(cè)還是雙側(cè)，溢液的性狀如何等。

4、乳房腫塊：檢查乳房腫塊的位置、形態(tài)、大小、數(shù)目、質(zhì)地、表面光滑度，活動度及有無觸痛等。

5、形態(tài)：乳房外觀大小及位置正常。