產(chǎn)婦在隔奶這段期間的時候就會感覺到自己乳房當(dāng)中漲奶漲的非常疼痛的，尤其是在晚上的時候還會使得自己疼痛的程度變得更加嚴重的，這樣的話就沒有辦法徹底安睡的，會影響到自己的睡眠質(zhì)量，而且不去做處理的話還會導(dǎo)致自己日后出現(xiàn)乳腺炎的，這種疾病一旦發(fā)生的話就很難治療的。

1.要盡早開奶，寶寶出生后15分鐘到2小時內(nèi)就要讓其吸吮媽媽乳頭，勤吸吮，每側(cè)乳頭每隔2～3小時要得到吸吮一次。

2.每次喂奶，兩側(cè)乳房都應(yīng)排空，讓寶寶吸盡一側(cè)再吸吮另一側(cè)。若一側(cè)乳房奶量已能滿足嬰兒需要，應(yīng)將另一側(cè)乳汁用吸奶器吸出。

3.做好乳房保健，防止因乳頭皸裂疼痛而停止母乳喂養(yǎng)，護理方法很簡單，只要每次喂奶后，擠出一點乳汁均勻涂在乳頭上就行。

漲奶時可做些熱敷、乳房按摩等，嚴重的要看醫(yī)師，防止乳腺炎，不宜吃退奶藥物及食物，因為寶寶需要寶貴的母乳喂養(yǎng)。

主要還是媽媽沒有掌握好怎樣給寶寶哺乳，比如部分媽媽有乳頭凹陷，這必然會影響寶寶吸奶，寶寶吸不出奶，媽媽又不知怎么辦，最后媽媽就漲奶，有些媽媽干脆因此放棄了母乳喂養(yǎng)，這很可惜。其實只要媽媽用兩手拇指從各個角度按壓乳頭兩邊，并向外邊掰開，使乳頭突出，每天1次到幾次，問題就可以解決了。有些是媽媽乳汁確實太多，寶寶吸不盡，有些則是媽媽沒有及時哺乳導(dǎo)致的。

漲奶：不少哺乳媽咪有過這樣的經(jīng)歷，當(dāng)乳汁開始分泌時或退奶后，乳房開始變熱、變重，出現(xiàn)疼痛，有時甚至像石頭一樣硬。乳房表面看起來光滑、充盈，連乳暈也變得堅挺而疼痛。在這種情況下，即使媽咪強忍著脹痛哺乳，寶貝也很難含到媽咪的乳頭。這就是“漲奶”。