乳房脹痛在平時是比較常見的現(xiàn)象，很多女性都有過這種疼痛，引起乳房脹痛的原因是很多的，有些乳房脹痛是女性快要來月經(jīng)的時候引起的脹痛，還有可能是孕早期出現(xiàn)的早孕反應，還有可能是青春期發(fā)育的正?，F(xiàn)象，其實不管是哪一種原因引起的，平時我們都需要引起重視，下面具體介紹乳頭漲痛怎么回事。

乳房脹痛的原因

1、青春期乳房脹痛

乳房脹痛的第一種類型就是女性一般在9歲～13歲時發(fā)生，初潮后，脹痛會自行消失。

2、經(jīng)前期乳房脹痛

經(jīng)前期的乳房脹痛，很多女性都會有此癥狀，重者乳房受輕微震動或碰撞就會脹痛難受。主要就是因為經(jīng)前體內(nèi)雌激素水平增高，乳房間組織引起的。此種乳房脹痛在月經(jīng)來后就會逐漸消失。

3、孕期乳房脹痛

孕期因為胎盤、絨毛大量分泌雌激素、孕激素、催乳素，致使乳腺增大，而產(chǎn)生乳房脹痛，重者可持續(xù)整個孕期，這種的乳房脹痛也是正常現(xiàn)象不用治療。

4、產(chǎn)后乳房脹痛

產(chǎn)后的乳房脹痛是由于乳腺淋巴潴留，靜脈充盈和間質(zhì)水腫及乳腺導管不暢所致，一般發(fā)生在產(chǎn)后3天～7天常出現(xiàn)。

5、人工后乳房脹痛

如果在孕期突然中斷也會造成乳房脹痛，因為體內(nèi)激素水平驟然下降，使剛剛發(fā)育的乳房突然停止生長，造成乳腺塊及乳房疼痛。

6、性生活后乳房脹痛

有的女性性生活后也會發(fā)生乳房脹痛，這種主要與性生活時乳房生理變化有關。這種情況的乳房脹痛，女性不用擔心，對于脹痛長時期不見緩解，甚至越來越嚴重，或者觸摸乳房時，發(fā)現(xiàn)有凹凸不平、邊緣不清楚、活動度差的腫塊時，則應及早去診治。女性乳房脹痛不是小事，如果遇到了此種情況，除了正常的原因造成不用治療外，可能就是疾病所引起的，一定要去醫(yī)院就診，比如說穿或觸摸時皆會疼痛就是病態(tài)，就需要及時就診治療。

乳房脹痛怎么辦

乳房脹痛，心里難受，全身不適，怎么辦?接受以下建議，即可輕松消除乳房不適。

1、改變飲食習慣。采用低脂高纖的飲食，食用谷類(全麥)、蔬菜及豆類的纖維。