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大姨媽來了可以洗澡洗頭嗎

作者:zhang5  時間:2018-06-04 06:48:23  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

大姨媽通常是指月經(jīng),來月經(jīng)的時候一般可以洗澡洗頭,可以降低心率感染的幾率。但是洗澡盡量選擇淋浴,如果月經(jīng)期間出現(xiàn)了頭痛癥狀,盡量不要洗澡洗頭,以免導(dǎo)致癥狀加重。

月經(jīng)期間身體相對比較虛弱,并且宮腔是開放的,洗澡的時候如果選擇坐浴細菌可能會通過陰道入侵盆腔,誘發(fā)婦科疾病,對身體會造成一定的損傷,洗完澡后盡量把頭發(fā)吹干,避免著涼引起頭痛。

現(xiàn)在月經(jīng)期間需要注意飲食,多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,比如牛奶、瘦肉、雞蛋等,不僅可以補充營養(yǎng),還能夠提高機體免疫力。

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