來月經(jīng)發(fā)黑量少可能是飲食因素、肚子著涼、宮寒等原因造成的。
1、飲食因素在來月經(jīng)過程當(dāng)中，如果吃一些過于寒涼性的食物，比如雪糕和冷飲，可能會(huì)導(dǎo)致血液凝固，出現(xiàn)月經(jīng)顏色發(fā)黑和量少的現(xiàn)象。需要選擇吃一些溫和性的食物進(jìn)行改善，比如米粥和米湯類的。
2、肚子著涼月經(jīng)過程當(dāng)中沒有注意肚子保暖，一旦著涼之后也會(huì)對(duì)月經(jīng)造成影響，出現(xiàn)月經(jīng)量減少和月經(jīng)顏色發(fā)黑的癥狀，可以通過局部熱敷和按摩等方式進(jìn)行改善。
3、宮寒如果本身出現(xiàn)了宮寒的現(xiàn)象，也會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血受到的影響，出現(xiàn)月經(jīng)發(fā)黑和量少的癥狀，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用艾附暖宮丸、溫經(jīng)湯、膠艾湯等藥物進(jìn)行改善。
除了以上比較常見的原因以外，也有可能是婦科炎癥性疾病導(dǎo)致的，需要針對(duì)原因進(jìn)行治療。
